Stress Percepat Proses Penuaan

Hidup tu jangan terlalu stress loh ! soalnya ada sebuah studi di
University of California, Amerika Serikat yang menyatakan bahwa stress
dapat mempercepat penuaan hingga 10 tahun, misalnya seseorang yang
berumur 25 tahun bisa terlihat seperti orang 35 tahun.
Banyak cara untuk menurunkan stress, di antaranya dengan relaksasi,
jalan kaki, atau berendam sebelum tidur. Dan yang paling utama tentu
saja selalu ingat dan taat kepada Allah karena itulah obat stress yang
paling ampuh. Oke deh, mari kita jauhi stress biar awet muda hehe..!